गोल्डन आय न्यूज नेटवर्क
या व्हिडिओमध्ये तुम्हाला व्हिटॅमिन बी12 च्या कमतरतेच्या सर्वात महत्वाच्या लक्षणांबद्दल सांगतील. तुम्ही व्हिटॅमिन B12-समृद्ध अन्न, B12 सप्लिमेंट्स आणि एक चविष्ट DIY होममेड शेक बद्दल देखील शिकाल जे तुम्हाला कोणत्याही साइड इफेक्ट्सशिवाय दररोज b12 ची आवश्यकता पूर्ण करण्यात मदत करेल.
